
01. Reformer Pilates (Grup Restrâns)
Cel mai iubit mod de a practica Pilates: arcurile aparatului Reformer oferă suport coloanei și rezistență dozată fin pentru o musculatură profundă, suplă și tonifiată.
- Corectarea posturii și alinierea naturală a coloanei vertebrale
- Tonifiere armonioasă și alungire musculară, fără impact articular
- Reducerea disconfortului lombar și cervical cauzat de statul la birou











